Aromaterapia

  • Zioła łagodzące niepokój

    Zioła łagodzące niepokój

    Jeśli często odczuwasz niepokój i nie potrafisz radzić sobie ze stresem, wypróbuj ziołoterapię. Jest bezpieczna, skuteczna i nie prowadzi do ...

  • Popraw sobie nastrój

    Popraw sobie nastrój

    Gdy dopadła cię jesienna chandra, nie poddawaj się jej biernie. Spróbuj za pomocą drobnych przyjemności poprawić sobie nastrój. Lawendowa ...

  • Migrena - jak ją leczyć

    Migrena - jak ją leczyć

    Na migrenę cierpi aż 4 miliony Polaków, głównie kobiet. To ból głowy, którego nie da się porównać ze zwykłym pulsowaniem w skroniach czy ...

  • Do sauny po zdrowie i urodę

    Do sauny po zdrowie i urodę

    Zalety korzystania z sauny nie sposób przecenić. Hartuje ciało i poprawia kondycję, pielęgnuje skórę i wspomaga odchudzanie, doskonale też ...

  • Jak nie dać się osteoporozie

    Jak nie dać się osteoporozie

    Osteoporoza to podstępna choroba, która długo nie daje o sobie znać. Nazywana jest przez to często "cichym złodziejem kości". Poznaj sposoby,

  • Masaż kamieniami

    Masaż kamieniami

    Jeśli po długim i męczącym dniu marzysz o relaksie i wyciszeniu, wybierz się do salonu kosmetycznego na masaż kamieniami. Inspirowany ...

  • Bóle karku

    Bóle karku

    Siedzący tryb pracy, długa jazda samochodem i zmiany zwyrodnieniowe to najczęstsze przyczyny bólu karku i szyi.