Ból kolan

  • Proste techniki samomasażu

    Proste techniki samomasażu

    Masaż relaksuje i przynosi ulge w bólu, ale co zrobić, gdy nie ma nikogo, kto mógłby nam wyświadczyć taką terapeutyczną przysługę?

  • Ból nóg

    Ból nóg

    Nasze nogi nie mają z nami łatwego życia. Sporą część dnia spędzamy chodząc, stojąc lub siedząc – i obciążamy je jeśli nie ...

  • Chondromalacja

    Chondromalacja

    Chondromalacja to choroba tkanki chrzęstnej, najczęściej występująca w obrębie stawu kolanowego i charakteryzująca się rozwłóknieniem,

  • Egzema - objawy

    Egzema - objawy

    Egzema należy do przypadłości, która dla wielu osób na nią cierpiących stanowi nie lada problem. Dlaczego? Bo poza silnym świądem, który ...

  • Kurcze mięśni - przyczyny

    Kurcze mięśni - przyczyny

    Ból towarzyszący kurczowi pojawia się nagle i towarzyszy około minuty. Może pojawić się u każdego, nie tylko o osób przetrenowanych.