Chili

  • Papryczki chili na nieżyt nosa

    Papryczki chili na nieżyt nosa

    w Wiadomości

    Dodają potrawom ognia, ale według najnowszych badań przynoszą też ulgę w pewnych dolegliwościach zatok. Jeśli borykasz się z przewlekłym ...

  • Dieta Davida Kircha

    Dieta Davida Kircha

    w Diety

    To wysokobiałkowa dieta, która pozwala szybko wymodelować sylwetkę i zrzucić zbędne kilogramy. Rozsławiła ją modelka Heidi Klum.

  • Proste dania pełne białka

    Proste dania pełne białka

    w Dietetyka

    Dieta wysokoproteinowa daje mnóstwo możliwości, ale pomysły na dania prędzej czy później się kończą. Oto kilka ciekawych pomysłów na ...

  • Dieta na lato

    Dieta na lato

    w Diety

    Latem, dojrzewajace w słońcu owoce i warzywa, aż same się proszą, by je zjeść lub wrzucić do garnka. Piękna pogoda dodatkowo zaprasza na ...

  • Warzywa, które przyspieszą odchudzanie

    Warzywa, które przyspieszą odchudzanie

    w Dietetyka

    Warzywa są nie tylko zdrowe, ale też niskokaloryczne i bogate w błonnik pokarmowy. Ich jedzenie poprawia przemianę materii i reguluje procesy ...

  • Dieta proteinowa doktora Dunkana

    Dieta proteinowa doktora Dunkana

    w Diety

    Autorem diety jest dr Pierre Dunkan. To dzięki niemu Jennifer Lopez schudła po ciąży aż 25 kilogramów bez specjalnych wyrzeczeń!

  • Sól a zdrowie

    Sól a zdrowie

    w Senior

    Czy wiesz ile soli możesz spożywać dziennie, aby ustrzec się przed nadciśnieniem i chorobami układu krążenia?