Czeresnie

  • Owoce jedz na zdrowie

    Owoce jedz na zdrowie

    Wykorzystaj czas świeżych owoców i jedz je jak najczęściej. Zapobiegają wielu chorobom. Sprawdź jakim.

  • Dieta South Beach

    Dieta South Beach

    To dieta doskonała dla każdego łasucha. Jemy same pyszności, a mimo to chudniemy. Czy to w ogóle możliwe?

  • Dieta proteinowa doktora Dunkana

    Dieta proteinowa doktora Dunkana

    Autorem diety jest dr Pierre Dunkan. To dzięki niemu Jennifer Lopez schudła po ciąży aż 25 kilogramów bez specjalnych wyrzeczeń!

  • Dieta proteinowa dr Dukana

    Dieta  proteinowa dr Dukana

    Na ratunek osobom ciągle odchudzającym się bez większych efektów, przychodzi dieta dr Dukana. Podstawą planu żywieniowego jest spożywanie ...

  • Jak pokonać cellulit

    Jak pokonać cellulit

    Początkowo jest niezauważalny, ale kiedy już się rozwinie, trudno go usunąć - potrzebna jest konsekwencja, wytrwałość, zdrowa dieta i ruch.