Dieta niskokaloryczna

  • Dieta garściowa

    Dieta garściowa

    Ludzkie ciało to wielce skomplikowany mechanizm, w którym zachodzi wiele ciekawych zależności. Z uwagi na to, że każdy z nas jest nieco inni,

  • Dieta kapuściana

    Dieta kapuściana

    Jest to dieta bardzo prosta i nie skomplikowana w przygotowaniu posiłków. Stosując tę dietę przez tydzień możemy schudnąć nawet do 3-6 kg.

  • Odmładzająca dieta dla mózgu

    Odmładzająca dieta dla mózgu

    Włoscy naukowcy udowadniają, że niskokaloryczna dieta pozwala zachować nie tylko młodo wyglądające ciało, ale również młody, sprawnie ...

  • Dobre i złe węglowodany

    Dobre i złe węglowodany

    Niskokaloryczna dieta nie każdemu pomoże w pozbyciu się nadprogramowych kilogramów. Za otyłość odpowiedzialne są nie tylko kalorie, ale też ...

  • Myśl o kaloriach i oszukaj głód

    Myśl o kaloriach i oszukaj głód

    Rola mózgu w odchudzaniu jest jeszcze większą niż do tej pory sądzono. Nie chodzi tylko o zwalczanie zachcianek, ale też o zmianę fizycznych ...