Dieta niskotłuszczowa

  • Dieta dla 30 - latek

    Dieta dla 30 - latek

    Ciągły pośpiech, praca, dzieci, stres, to wszystko sprawia, że nie masz czasu zwracać uwagi na to co jesz. Stres i ciągły pośpiech ...

  • Żywieniowe pułapki

    Żywieniowe pułapki

    Sałatka wcale nie musi być zdrowa, a odtłuszczony nabiał niekoniecznie uchroni cię przed dodatkowymi centymetrami. Istnieje wiele nieporozumień ...

  • Lipidogram

    Lipidogram

    Lipidogram jest badaniem diagnostycznym, które ma na celu określenie poziomu cholesterolu znajdującego się we krwi. Jeśli jest przeprowadzany ...

  • Jeśli nie banan, to co?

    Jeśli nie banan, to co?

    Banany stanowią jedno z podstawowych źródeł potasu w naszej diecie, a ten jest odpowiedzialny za szereg kluczowych funkcji naszego organizmu.

  • Czym jest chromanie przestankowe

    Czym jest chromanie przestankowe

    Jest to medyczna nazwa dolegliwości nóg: uczucie ciężkości, skurcze, pieczenie, ostry ból. Z czego biorą się takie dolegliwości i jak temu ...

  • Dieta bezwęglowodanowa

    Dieta bezwęglowodanowa

    Wyeliminowanie z diety węglowodanów powoduje w dłuższym okresie czasu spalanie w organizmie wyłącznie własnych tłuszczów zapasowych, z ...