Diety tygodniowe

  • Diety błyskawiczne

    Diety błyskawiczne

    Wystarczy tylko jeden, trzy albo siedem dni, by szybko poprawić figurę. Jeśli masz ważne wyjście za kilka dni i chcesz dobrze wyglądać, to ...

  • Dieta tygodniowa

    Dieta tygodniowa

    Ekspresowe odchudzanie? Ciekawą propozycją jest dieta tygodniowa, która przeznaczona jest w szczególności dla osób, które szybko chcą ...

  • Kurcze mięśni - przyczyny

    Kurcze mięśni - przyczyny

    Ból towarzyszący kurczowi pojawia się nagle i towarzyszy około minuty. Może pojawić się u każdego, nie tylko o osób przetrenowanych.

  • Dieta mleczna

    Dieta mleczna

    Mleko jest niezwykle istotne dla zdrowia człowieka. Niestety, nabiał zbyt rzadko gości na naszych stołach, co prowadzi do poważnych niedoborów ...

  • Dieta hollywoodzka

    Dieta hollywoodzka

    Dieta hollywoodzka została wypromowana przez Marylin Monroe i Elizabeth Taylor. Pozwala schudnąć ołoło 6 kg w 3 tygodnie.

  • Dieta 1500 kcal

    Dieta 1500 kcal

    Kiedy widzimy, że na brzuchu powstaje nam nieładna fałdka, a waga uparcie pokazuje o kilka kilogramów za dużo – zaczynamy odruchowo szukać ...

  • Dieta 1200 kcal

    Dieta 1200 kcal

    Osoby bardzo aktywne zawodowo, nie mające zbytnio czasu na długie przygotowywanie posiłków oraz dodanie do swojego dnia dłuższych ćwiczeń ...

  • Dieta na lato

    Dieta na lato

    Latem, dojrzewajace w słońcu owoce i warzywa, aż same się proszą, by je zjeść lub wrzucić do garnka. Piękna pogoda dodatkowo zaprasza na ...