Fasola

  • Fasola - właściwości

    Fasola - właściwości

    Jesień i zima to doskonały czas na wprowadzenie fasoli do naszego menu. Właśnie teraz jest najsmaczniejsza i zawiera najwięcej składników ...

  • Fasolamina – reduktor tłuszczu

    Fasolamina – reduktor tłuszczu

    Fasolaminę pozyskuje się z białej fasoli, a jej działanie jest potwierdzone badaniami naukowymi i klinicznymi. Fasolamina redukuje tłuszcz.

  • Jeśli nie banan, to co?

    Jeśli nie banan, to co?

    Banany stanowią jedno z podstawowych źródeł potasu w naszej diecie, a ten jest odpowiedzialny za szereg kluczowych funkcji naszego organizmu.

  • Jedzenie, które odchudza

    Jedzenie, które odchudza

    Nie każde jedzenie tuczy. Niektóre pokarmy wręcz przyspieszają metabolizm i spalanie tłuszczów. Dowiedz się, jakie.

  • Superjedzenie - ciesz się zdrowiem

    Superjedzenie - ciesz się zdrowiem

    Eksperci sugerują, że są setki produktów żywieniowych określanych jako "Superjedzenie" które pozwolą odwrócić nam choroby serca, raka,

  • Dieta błonnikowa

    Dieta błonnikowa

    Dobór najlepszych składników odżywczych w diecie jest wręcz kluczowy dla zachowania zdrowia i wspaniałej sylwetki. Jednym z nich jest ...

  • Proste dania pełne białka

    Proste dania pełne białka

    Dieta wysokoproteinowa daje mnóstwo możliwości, ale pomysły na dania prędzej czy później się kończą. Oto kilka ciekawych pomysłów na ...