Figa

  • Figi

    Figi

    Roślina znana była już wczasach neolitu. W Egipcie zachowały się płaskorzeźby pochodzące z przed 2500 lat p.n.e. przedstawiające owoce ...

  • Jedz suszone owoce

    Jedz suszone owoce

    Masz ochotę na słodycze ? Sięgnij po suszone owoce. Zwłaszcza teraz na wiosnę, kiedy brakuje nam witamin i minerałów. To prawda, że mają ...

  • Dieta rozdzielna

    Dieta rozdzielna

    Twórcą diety jest dr William Howard Hay. Kiedy sam bardzo ciężko zachorował, lekarze nie dawali mu większych szans na przeżycie. Wtedy to ...

  • Jak nie przytyć przez święta?

    Jak nie przytyć przez święta?

    W święta kuszą nas wspaniałe potrawy. 12 dań na wigilijnym stole, w świąteczne dni pieczone mięsiwa, bigos, no i przede wszystkim pyszne ...

  • Dieta Diamondów

    Dieta Diamondów

    Dieta Diamondów została stworzona przez Marylin i Harveya Diamondów z Instytutu Zdrowia w Santa Monica. W ciągu miesiąca można schudnąć nawet ...

  • Dieta bogata w wapń

    Dieta bogata w wapń

    To dieta, którą mogą, a nawet powinny stosować kobiety w każdym wieku. Pozwoli uchronić się przed ryzykiem osteoporozy.

  • Potas

    Potas

    Potas jest minerałem niedocenianym przez nas, a tymczasem to lek na nasze nerwy, nerki i mięśnie.

  • Jak dbać o okolice intymne

    Jak dbać o okolice intymne

    Aż 85 procent Polek skarży się na dolegliwości okolic intymnych. Zapalenia są wracają, a my zamiast je leczyć czekamy aż ustąpią.