Gimnastyka oczu

  • Gimnastyka zmęczonych oczu

    Gimnastyka zmęczonych oczu

    Eye-fitness, czyli gimnastyka zmęczonych oczu to ćwiczenia relaksujące i wzmacniające mięśnie oczu. Pomocna zwłaszcza wtedy, gdy długie ...

  • Dieta punktowa

    Dieta punktowa

    Ciekawą dietą, która zasługuje na nieco więcej uwagi, jest dieta punktowa. Na czym polega, jak ją stosować i czy są jakieś efekty uboczne?

  • Ćwiczenia w wodzie

    Ćwiczenia w wodzie

    Ćwiczenia w wodzie są doskonałe dla rozwoju ogólnej kondycji fizycznej, utrzymania prawidłowej wagi i szczupłej sylwetki. Doskonale wzmacniają ...

  • Oczy zwierciadłem choroby

    Oczy zwierciadłem choroby

    Cienie pod oczami, wyraźna opuchlizna i zaczerwienienie oczu mogą być objawem naszych kłopotów ze zdrowiem. Sprawdź, jak je rozpoznać.

  • Piasek pod powiekami

    Piasek pod powiekami

    Patrzenie sprawia ból, oczy są zaczerwienione i podrażnione, czujesz piasek pod powiekami, niekiedy razi cię światło - nie lekceważ tych ...

  • Badanie dna oka

    Badanie dna oka

    Badanie dna oka należy do podstawowych badań diagnostycznych, na podstawie których można dokładnie ocenić stan zdrowia narządu wzrokowego.