Grelina

  • Co z oczu, to z talii

    Co z oczu, to z talii

    Powiedzenie „jeść oczami” od dawna funkcjonuje w naszym leksykonie, ale dopiero teraz udało się uzyskać naukowy dowód na to, że już sam ...

  • Myśl o kaloriach i oszukaj głód

    Myśl o kaloriach i oszukaj głód

    Rola mózgu w odchudzaniu jest jeszcze większą niż do tej pory sądzono. Nie chodzi tylko o zwalczanie zachcianek, ale też o zmianę fizycznych ...

  • Jak oszukać głód

    Jak oszukać głód

    Kończysz śniadanie, mija zaledwie pół godziny, a on już dopomina się o więcej. O komfort żołądka trzeba dbać, to fakt, ale kolejny ...