Jesień

  • Dieta na jesień

    Dieta na jesień

    w Dietetyka

    Coraz zimniejsze dni sprzyjają wzrostowi naszego apetytu. To oczywiście prowadzi do tycia. Jak jeść żeby nie czuć głodu? Mimo że lato się ...

  • Jogurt na jesienne infekcje

    Jogurt na jesienne infekcje

    w Wiadomości

    Pierwsze znaki ostrzegawcze już dostaliśmy. Wczesna fala przeziębień i infekcji wirusowych oznacza, że szykuje się zmasowany atak mikrobów.

  • 6 superproduktów w listopadowym menu

    6 superproduktów w listopadowym menu

    w Dietetyka

    Zdrowe odżywianie w listopadzie może okazać się prawdziwym testem silnej woli. Wychłodzony organizm domaga się kalorii (podobnie zresztą jak ...

  • Urodzeni jesienią żyją dłużej?

    Urodzeni jesienią żyją dłużej?

    w Wiadomości

    Naukowcy z Uniwersytetu Chicagowskiego donoszą, że urodzeni między wrześniem a listopadem mają znacznie większe szanse na świętowanie setnych ...

  • Depresja sezonowa

    Depresja sezonowa

    w Zdrowie A-Z

    Ludzie potrzebują światła dziennego jak powietrza. Kiedy go brakuje, organizm przestawia się na tryb nocny, stajemy się senni, zmęczeni,

  • Zupy na jesienne słoty

    Zupy na jesienne słoty

    w Dietetyka

    Nasze babcie nie wyobrażały sobie bez nich obiadu; dziś zupy nie zawsze królują na naszych stołach. A szkoda, bo w okresie jesienno-zimowym nie ...

  • Jesienna dieta

    Jesienna dieta

    w Diety

    Jesienią mamy najwięcej świeżych warzyw i owoców. Natura wie co robić - zima za pasem i teraz właśnie potrzeba nam witamin i minerałów.

  • Szałwia -zastosowanie i właściwości

    Szałwia -zastosowanie i właściwości

    w Zioła

    Szałwia uprawiana jest w Polsce od kilkuset lat. Przypisywano jej zawsze duże właściwości lecznicze i uważano z lek uniwersalny. O szałwii ...