Jesienna depresja

  • Depresja sezonowa

    Depresja sezonowa

    Ludzie potrzebują światła dziennego jak powietrza. Kiedy go brakuje, organizm przestawia się na tryb nocny, stajemy się senni, zmęczeni,

  • Popraw sobie nastrój

    Popraw sobie nastrój

    Gdy dopadła cię jesienna chandra, nie poddawaj się jej biernie. Spróbuj za pomocą drobnych przyjemności poprawić sobie nastrój. Lawendowa ...

  • Zupy na jesienne słoty

    Zupy na jesienne słoty

    Nasze babcie nie wyobrażały sobie bez nich obiadu; dziś zupy nie zawsze królują na naszych stołach. A szkoda, bo w okresie jesienno-zimowym nie ...

  • Jesienna dieta

    Jesienna dieta

    Jesienią mamy najwięcej świeżych warzyw i owoców. Natura wie co robić - zima za pasem i teraz właśnie potrzeba nam witamin i minerałów.

  • Kakao - jedz, pij, wąchaj!

    Kakao - jedz, pij, wąchaj!

    Kakao - znamy je z deserów, ciast i napojów. Ten brązowy, gorzki proszek ma w sobie cenne dla zdrowia składniki, które czynią z niego swoiste ...

  • 6 superproduktów w listopadowym menu

    6 superproduktów w listopadowym menu

    Zdrowe odżywianie w listopadzie może okazać się prawdziwym testem silnej woli. Wychłodzony organizm domaga się kalorii (podobnie zresztą jak ...

  • Depresja poporodowa

    Depresja poporodowa

    Cud narodzin jest trudny do opisania. Kiedy matka po raz pierwszy bierze w ramiona własne dziecko, łzy same cisną się do oczu. Zdarza się ...

  • Depresja u dzieci

    Depresja u dzieci

    Dzieciństwo postrzegane jest jako czas beztroskiej zabawy i spontanicznej radości. Jednak kiedy maluch przez dłuższy okres czasu jest smutny i ...