Kłopoty z zaśnięciem

  • Sok wiśniowy na lepszy sen

    Sok wiśniowy na lepszy sen

    Wiercisz się z boku na bok i liczysz barany? Zapomnij o ciepłym mleku, melisie i rumianku. Najnowsze remedium na kłopoty z zaśnięciem to sok ...

  • Elektroniczna bezsenność

    Elektroniczna bezsenność

    Ślęczenie przed laptopem lub zbyt długie wpatrywanie się w ekran smartphone'a może być powodem przewlekłego zmęczenia i zaburzeń snu.

  • Chłodny sposób na bezsenność

    Chłodny sposób na bezsenność

    Naukowcy z University of Pittsburgh School of Medicine zdołali zademonstrować, że obniżenie temperatury mózgu przy użyciu specjalnej ...

  • 10 mitów na temat kaca

    10 mitów na temat kaca

    Mity o lekarstwach na kaca są co najmniej tak różnorodne jak składniki wywołujących go drinków. Popularne kliny, spaghetti przed snem i ...

  • Chroniczne zmęczenie

    Chroniczne zmęczenie

    Apatia, brak energii, problemy z zaśnięciem i uczucie osłabienia zaraz po przebudzeniu to podstawowe symptomy zespołu chronicznego zmęczenia.

  • Uciążliwy syndrom choinki

    Uciążliwy syndrom choinki

    Rozdrażnienie, znużenie i złe samopoczucie w okresie przedświątecznym można zrzucić na karb gorączkowych przygotowań, ale gdy w grudniu ...

  • Antidotum na bezsenność

    Antidotum na bezsenność

    Nie pamiętasz już co znaczy spokojny, nieprzerwany sen? Głowa do góry – naukowcy są na drodze do opracowania leku na bezsenność.

  • Depresja u dzieci

    Depresja u dzieci

    Dzieciństwo postrzegane jest jako czas beztroskiej zabawy i spontanicznej radości. Jednak kiedy maluch przez dłuższy okres czasu jest smutny i ...