Kapusta włoska

  • Kapusta - właściwości i rodzaje

    Kapusta - właściwości i rodzaje

    Znane jest powiedzenie "kapusta-głowa pusta", otóż wcale tak nie jest. Kapusta to bardzo bogata głowa, pełna witamin i minerałów. Najzdrowsza ...

  • Dieta kapuściana

    Dieta kapuściana

    Jest to dieta bardzo prosta i nie skomplikowana w przygotowaniu posiłków. Stosując tę dietę przez tydzień możemy schudnąć nawet do 3-6 kg.

  • Dieta zapobiegająca rakowi piersi

    Dieta zapobiegająca rakowi piersi

    Rak sutka jest jednym z najczęściej występujących nowotworów u kobiet. Grupa amerykańskich onkologów opracowała program z zaleceniami i ...

  • Dieta bogata w wapń

    Dieta bogata w wapń

    To dieta, którą mogą, a nawet powinny stosować kobiety w każdym wieku. Pozwoli uchronić się przed ryzykiem osteoporozy.

  • Beta-karoten na twoim talerzu

    Beta-karoten na twoim talerzu

    Wiele z nas chcąc przyspieszyć opalanie łyka beta-karoten. Czy jednak tabletki są konieczne? Zanim po nie sięgniesz poznaj naturalne źródła ...

  • Dieta Dąbrowskiej

    Dieta Dąbrowskiej

    Doktor Ewa Dąbrowska należy do nielicznej grupy lekarzy, którzy propagują głodówkę jako element leczenia wielu schorzeń. Twierdzi, że ...

  • Dieta na zdrowe oczy

    Dieta na zdrowe oczy

    O zdrowiu twoich oczu nie decyduje jedynie to, czy czytasz przy odpowiednim świetle. Niebagatelne znaczenie ma też dieta, która może uchronić ...