Komputer

  • Nie jedz przed komputerem

    Nie jedz przed komputerem

    Badania wskazują, że jedzenie przed komputerem prowadzi do spożycia zbyt dużej ilości kalorii i większego zapotrzebowania na słodycze między ...

  • Zgubne skutki komputeromanii

    Zgubne skutki komputeromanii

    Naukowcy wskazują na silny związek między nadmiernym korzystaniem z komputera i Internetu przez nastolatków a angażowaniem się w tzw.

  • Elektroniczna bezsenność

    Elektroniczna bezsenność

    Ślęczenie przed laptopem lub zbyt długie wpatrywanie się w ekran smartphone'a może być powodem przewlekłego zmęczenia i zaburzeń snu.

  • Gimnastyka zmęczonych oczu

    Gimnastyka zmęczonych oczu

    Eye-fitness, czyli gimnastyka zmęczonych oczu to ćwiczenia relaksujące i wzmacniające mięśnie oczu. Pomocna zwłaszcza wtedy, gdy długie ...

  • Piasek pod powiekami

    Piasek pod powiekami

    Patrzenie sprawia ból, oczy są zaczerwienione i podrażnione, czujesz piasek pod powiekami, niekiedy razi cię światło - nie lekceważ tych ...

  • Ból szyi - jak mu przeciwdziałać

    Ból szyi - jak mu przeciwdziałać

    Pojawia się już z samego rana, z biegiem dnia przybiera na sile, a wieczorem nie jesteś już w stanie utrzymać głowy pionowo. Ból szyi ma ...

  • Zieleń na stres i zdrowe powietrze

    Zieleń na stres i zdrowe powietrze

    Kwiaty w mieszkaniu to nie tylko walor dekoracyjny. Zieleń uspokaja, pomaga walczyć ze stresem i pełni funkcję naturalnego filtra powietrza.