Koncentracja

• Pamięć i koncentracja - czym je usprawnić

  

  Wyciągi z roślin doskonale poprawiają pamięć i koncentrację. W medycynie ludowej wykorzystywane są od dawna. Wspomagają też leczenie wielu ...

• Depresja u dzieci

  

  Dzieciństwo postrzegane jest jako czas beztroskiej zabawy i spontanicznej radości. Jednak kiedy maluch przez dłuższy okres czasu jest smutny i ...

• Za kierownicą z ADHD

  

  Nauka jazdy jest dla wielu nastolatków ogromnie stresującym doświadczeniem. Wyzwanie staje się jeszcze bardziej przytłaczające, gdy młody ...

• Chroniczne zmęczenie

  

  Apatia, brak energii, problemy z zaśnięciem i uczucie osłabienia zaraz po przebudzeniu to podstawowe symptomy zespołu chronicznego zmęczenia.

• Sztuka oddychania

  

  Pewnie powiecie - a co to za sztuka? Przecież każdy oddycha. Tak. Ale większość z nas umie tylko nabierać powietrza, a oddychać potrafią ...

• Utrata wagi poprawia pamięć

  

  Utrata wagi niesie za sobą liczne korzyści, łącznie z poprawą pamięci i koncentracji.

• Odwodnienie a spadek nastroju

  

  Jesteś drażliwa, przygnębiona i nie potrafisz się skoncentrować? Powodem niekoniecznie musi być zimowa chandra. Czasami po prostu brakuje nam ...

• Uwaga na toksyny

  

  Groźne dla naszego organizmu związki chemiczne obecne są w spożywanej przez nas żywności i środowisku, które nas otacza. Dowiedz się, jak ...