Miksy tłuszczowe

  • Konkurs dietetyczny!

    Konkurs dietetyczny!

    Choć wakacje to okres, w którym warto czasem sobie pofolgować, proponujemy wam wyzwanie dietetyczne.

  • Bogactwo nasion chia

    Bogactwo nasion chia

    Bywalcy sklepów ze zdrową żywnością prędzej czy później natkną się na woreczki z szaro-brunatnymi nasionami szałwii argentyńskiej, znanej ...

  • Dieta na piękne włosy i paznokcie

    Dieta na piękne włosy i paznokcie

    Jeśli twoje włosy i paznokcie są słabe, rozdwajają się i kruszą to znaczy, że w twojej diecie brakuje cennych dla zdrowia witamin i ...

  • Jak pokonać cellulit

    Jak pokonać cellulit

    Początkowo jest niezauważalny, ale kiedy już się rozwinie, trudno go usunąć - potrzebna jest konsekwencja, wytrwałość, zdrowa dieta i ruch.

  • Rokitnik

    Rokitnik

    Te niewielkie pomarańczowe owoce mają zastosowanie w medycynie, kosmetyce i kuchni. Są skarbnicą witamin i mikroelementów.