Mróz

  • Krioterapia - leczenie zimnem

    Krioterapia - leczenie zimnem

    w Senior

    Odpowiednia dawka zimna jest dobrym lekarstwem na wiele dolegliwości. Stosuje się ją w leczeniu chorób i stanów zapalnych stawów, mięśni i ...

  • Jak chronić skórę przed mrozem

    Jak chronić skórę przed mrozem

    w Zdrowie A-Z

    Częste zmiany temperatury, szczypiący mróz i odwodnienie – przez kilka zimowych miesięcy nasza skóra zostaje poddana ciężkim próbom. Jeśli ...

  • Zima to dobry czas na odchudzanie

    Zima to dobry czas na odchudzanie

    w Senior

    Nie ma nic łatwiejszego niż chodzenie, przecież robimy to od małego. Dlaczego więc tłumaczymy się, że nie mamy czasu, że nam się nie chce.

  • Żurawina z własnego ogrodu

    Żurawina z własnego ogrodu

    w Zdrowie A-Z

    Żurawina zaczęła być uprawiana na plantacjach w XX wieku, w chłodniejszych rejonach Ameryki Północnej. W Europie wciąż niestety jest mało ...

  • 5 rad dla biegających zimą

    5 rad dla biegających zimą

    w Trening

    Fakt, że nadciąga zima nie oznacza, że przez kilka miesięcy jesteśmy skazani na bieżnię elektryczną. Bieganie nawet przy trzaskającym mrozie ...

  • Kosmetyki prosto z kuchni

    Kosmetyki prosto z kuchni

    w Kobieta

    By przeciwdziałać niszczycielskiemu wpływowi mrozu na skórę i włosy, nie musisz kupować najdroższych kosmetyków. Wystarczy, że przeczeszesz ...