Muzyka klasyczna

  • Klasyka na sali operacyjnej

    Klasyka na sali operacyjnej

    Odkąd lekarze odkryli, że muzyka klasyczna uspokaja pacjentów przy zabiegach w znieczuleniu miejscowym, odtwarzanie utworów Bacha, Mozarta czy ...

  • W rytmie Bollywood

    Bollywood dance – ten pełen ekspresji i namiętności taniec - to podstawowy element każdego hinduskiego przeboju filmowego. Amerykanki i ...

  • Nie walcz ze stresem! Łagodź go

    Nie walcz ze stresem! Łagodź go

    Królestwo za uniwersalne remedium na stres! Co robić, gdy tracimy kontrolę nad własnym ciałem, zdroworozsądkowe tłumaczenia nie przynoszą ...

  • Mental Body

    Mental Body

    Ćwiczenia mental body są polecane, gdy chcesz wzmocnić mięśnie i wysmuklić sylwetkę. Doskonale rzeźbią całe ciało w wersji body&mind, czym ...

  • Tańcz i pokonaj stres

    Tańcz i pokonaj stres

    Taniec to jedna z tych uniwersalnych czynności, które doskonale łączą przyjemne z pożytecznym. Dodaje energii, rozwesela i rzeźbi ciało, ale ...

  • Mity na temat snu

    Mity na temat snu

    Co dzieje się z mózgiem, gdy śpimy, ile snu potrzebuje starszy człowiek i co robić, gdy nie możemy zasnąć. Istnieje wiele pytań i naturalnie ...

  • Pokonać bezsenność

    Pokonać bezsenność

    Jedni do późna liczą barany, inni budzą się w środku nocy i już nie mogą zmrużyć oka. Po zarwanej nocy wstajesz zła, rozdrażniona i ...