Nałogi

  • 30 dni do zmiany nawyków?

    30 dni do zmiany nawyków?

    w Zdrowie A-Z

    Ile dni potrzeba, by wykształcić w sobie dobry nawyk lub pozbyć się tych mniej pożądanych? Google, cytując mentorów sztuki samodoskonalenia,

  • Rzuć palenie i nie przybieraj na wadze

    Rzuć palenie i nie przybieraj na wadze

    w Uzależnienia

    Palenie przestało być modne. Jednak wiele kobiet odkłada decyzję o zerwaniu z nałogiem tylko dlatego, że boją się przytyć. Ale jest na to ...

  • W dobrej kondycji do setki

    W dobrej kondycji do setki

    w Senior

    Naukowcy ze Szwecji twierdzą, że główną przyczyną nowotworów nie są dziedziczone po rodzicach geny, ale styl życia. Zatem musimy o siebie ...