Niedobór fluoru

  • Fluor

    Fluor

    Fluor znajduje się we wszystkich tkankach. Chroni zęby i wzmacnia kości.

  • Miedź

    Miedź

    Miedź chroni nas przed osteoporozą, zwiększa odporność, usprawnia pracę mózgu i hamuje rozwój bakterii. Warto wiedzieć, gdzie jej szukać.

  • Zupy na jesienne słoty

    Zupy na jesienne słoty

    Nasze babcie nie wyobrażały sobie bez nich obiadu; dziś zupy nie zawsze królują na naszych stołach. A szkoda, bo w okresie jesienno-zimowym nie ...

  • Zielona herbata dla zdrowia i urody

    Zielona herbata dla zdrowia i urody

    Zielona herbata jest najmniej przetworzona i zawiera najwięcej przeciwutleniaczy - antyoksydantów. Możemy powiedzieć jest eliksirem zdrowia i ...

  • Czerwona herbata

    Czerwona herbata

    Chińczycy nazywają ją smoczą herbatą, ze względu na liście, które po zaparzeniu wyglądem przypominają smoka. Kiedyś była zarezerwowana ...

  • Moc ukryta w herbacie

    Moc ukryta w herbacie

    Najsmaczniejsza jest świeżo parzona, w ulubionym kubku. Kilka łyków i czujemy się od razu lepiej, bo herbata poprawia nastrój i odpręża.