Kurcze mięśni - przyczyny
Ból towarzyszący kurczowi pojawia się nagle i towarzyszy około minuty. Może pojawić się u każdego, nie tylko o osób przetrenowanych.
Ból towarzyszący kurczowi pojawia się nagle i towarzyszy około minuty. Może pojawić się u każdego, nie tylko o osób przetrenowanych.
Spośród wszystkich minerałów wapnia potrzebujemy najwięcej. Niestety zjadamy go o połowę mniej, niż nakazują normy, chociaż jest go ...
Potas jest minerałem niedocenianym przez nas, a tymczasem to lek na nasze nerwy, nerki i mięśnie.
Niedokrwistość to za niski poziom hemoglobiny lub mała liczba erytrocytów (czerwonych ciałek we krwi). Gdy jest ich za mało, komórki są ...
Przy wyborze tabletek odchudzających zazwyczaj kierujemy się tym, aby pomogły najszybciej zrzucić kilka kilogramów i pozbyć się tkanki ...
Zielona herbata jest najmniej przetworzona i zawiera najwięcej przeciwutleniaczy - antyoksydantów. Możemy powiedzieć jest eliksirem zdrowia i ...
Nasze babcie nie wyobrażały sobie bez nich obiadu; dziś zupy nie zawsze królują na naszych stołach. A szkoda, bo w okresie jesienno-zimowym nie ...
Piramida żywieniowa to optymalny model odżywiania, który można stosować przez całe życie. Obrazuje jakie produkty należy jadać codziennie,