Niedobór minerałów

• Kurcze mięśni - przyczyny

  

  21 czerwca 2010 w Ból

  Ból towarzyszący kurczowi pojawia się nagle i towarzyszy około minuty. Może pojawić się u każdego, nie tylko o osób przetrenowanych.

• Wapń

  

  10 stycznia 2008 w Dietetyka

  Spośród wszystkich minerałów wapnia potrzebujemy najwięcej. Niestety zjadamy go o połowę mniej, niż nakazują normy, chociaż jest go ...

• Potas

  

  28 lutego 2008 w Dietetyka

  Potas jest minerałem niedocenianym przez nas, a tymczasem to lek na nasze nerwy, nerki i mięśnie.

• Dieta przy niedokrwistości

  

  5 października 2009 w Dietetyka

  Niedokrwistość to za niski poziom hemoglobiny lub mała liczba erytrocytów (czerwonych ciałek we krwi). Gdy jest ich za mało, komórki są ...

• Działanie tabletek odchudzających

  

  19 stycznia 2010 w Dietetyka

  Przy wyborze tabletek odchudzających zazwyczaj kierujemy się tym, aby pomogły najszybciej zrzucić kilka kilogramów i pozbyć się tkanki ...

• Zielona herbata dla zdrowia i urody

  

  11 lutego 2010 w Dietetyka

  Zielona herbata jest najmniej przetworzona i zawiera najwięcej przeciwutleniaczy - antyoksydantów. Możemy powiedzieć jest eliksirem zdrowia i ...

• Zupy na jesienne słoty

  

  8 listopada 2010 w Dietetyka

  Nasze babcie nie wyobrażały sobie bez nich obiadu; dziś zupy nie zawsze królują na naszych stołach. A szkoda, bo w okresie jesienno-zimowym nie ...

• Piramida żywieniowa

  

  1 października 2009 w Dietetyka

  Piramida żywieniowa to optymalny model odżywiania, który można stosować przez całe życie. Obrazuje jakie produkty należy jadać codziennie,