O ktorej jemy i co jemy

  • Kiedy pora na coś dobrego

    Kiedy pora na coś dobrego

    Najlepiej wsłuchać się we własne ciało, ono dobrze wie, kiedy potrzebuje porcji warzyw, mięso, chleb czy coś słodkiego. Według najnowszych ...

  • Dieta Montignaca

    Dieta Montignaca

    Dieta metodą M. Montignac nie jest trudna, wystarczy zapamiętać zaledwie kilka reguł. Jedzenie powinno być przyjemnością, a nie udręką ...

  • Anoreksja - objawy

    Anoreksja - objawy

    Choć trudno jest wyznaczyć granicę dzielącą anoreksję od zwykłego odchudzania, każda osoba walcząca z nadwagą powinna pamiętać, że jest ...

  • Wymioty w ciąży

    Wymioty w ciąży

    Choć ciąża to piękny okres w życiu kobiety, jej pierwsze tygodnie mogą dać się nam we znaki. Dlaczego? Bo w tym czasie może dochodzić do ...