Odchudzanie w zimie

  • Zima to dobry czas na odchudzanie

    Zima to dobry czas na odchudzanie

    Nie ma nic łatwiejszego niż chodzenie, przecież robimy to od małego. Dlaczego więc tłumaczymy się, że nie mamy czasu, że nam się nie chce.

  • Dieta wiosenna (nowalijkowa)

    Dieta wiosenna (nowalijkowa)

    Zimą nasza przemiana materii została nieco uśpiona przez wysokokaloryczne posiłku, ubogą w świeże warzywa i owoce oraz mniejszą ilość ruchu ...

  • Zielona kawa - hit czy mit?

    Zielona kawa - hit czy mit?

    Nie spodziewaj się głębokiego smaku i nęcącego aromatu, bo napar z zielonej kawy ma niewiele wspólnego z szatańskim espresso. Możesz ...