Osiągnięcia sportowe

  • Mów do siebie, instruuj umysł

    Mów do siebie, instruuj umysł

    Każdy z nas w określonych okolicznościach prowadzi wewnątrz cichy monolog, choć może się to wydawać zupełnie bezcelowe (bo cóż możemy ...

  • Idealny biustonosz sportowy

    Idealny biustonosz sportowy

    Nawet 72 proc. kobiet aktywnych sportowo odczuwa z powodu obfitszego biustu dyskomfort w trakcie lub po treningu. Producenci odzieży sportowej ...

  • Wybierz dobry biustonosz sportowy

    Wybierz dobry biustonosz sportowy

    Badania wykazują, że tylko 5% kobiet nosi dobrze dopasowany biustonosz. A według badań Nike, aż 70% kobiet uprawiających sport nosi biustonosz ...

  • Sportowa aktywność gwiazd

    Sportowa aktywność gwiazd

    Sportowe treningi wpisane są w codzienne życie gwiazd. Wiosną i latem najlepsze są te na świeżym powietrzu. Zobacz, co ćwiczą gwiazdy.

  • Test na gen sportowca

    Test na gen sportowca

    Miliony dzieci uprawiają sport, ale czy wybraliście dla nich ten właściwy? Rodzice, którzy za wszelką cenę pragną zapewnić potomkowi ...

  • Siedem grzechów dietetycznych

    Siedem grzechów dietetycznych

    Wydaje ci się, że wszystko w twojej diecie jest w porządku, a jednak twoja sylwetka wcale nie jest taka, o jakiej marzysz. Czasem łapiesz się na ...

  • Nordic walking.
    Spacer z kijami

    Nordic walking. Spacer z kijami

    Nordic Walking to bardzo młoda dyscyplina sportu, ale już dziś ma rzesze zwolenników. Aby ją uprawiać wystarczy odpowiednie obuwie, dwa kije i ...