Paliwo dla umysłu

  • Szklanka napoju dla umysłu

    Szklanka napoju dla umysłu

    Mózg i szare komórki by mogły pracować potrzebują nie tylko glukozy, ale też wody i to pod każdą postacią - sok, herbata, kawa itd. Bez wody ...

  • Joga coraz popularniejsza

    Joga coraz popularniejsza

    Jeszcze do niedawna lekarze podchodzili do terapii ciała i umysłu z przymrużeniem oka. Dziś coraz częściej polecają pacjentom takie ...

  • Nie walcz ze stresem! Łagodź go

    Nie walcz ze stresem! Łagodź go

    Królestwo za uniwersalne remedium na stres! Co robić, gdy tracimy kontrolę nad własnym ciałem, zdroworozsądkowe tłumaczenia nie przynoszą ...

  • Chroniczne zmęczenie

    Chroniczne zmęczenie

    Apatia, brak energii, problemy z zaśnięciem i uczucie osłabienia zaraz po przebudzeniu to podstawowe symptomy zespołu chronicznego zmęczenia.

  • Joga a seks

    Joga a seks

    O wpływie jogi na pożycie seksualne Stinga krążą już legendy. I choć przechwałki o wielogodzinnych wyczynach artysty najprawdopodobniej były ...

  • Drzwi granicą pamięci

    Drzwi granicą pamięci

    Udajemy się do jakiegoś pomieszczenia, a już po chwili stoimy splątani, nie wiedząc po co właściwie tam przyszliśmy. Czy da się to jakoś ...

  • Jazda na rowerze

    Jazda na rowerze

    Piękna pogoda, słońce, ciepły wiatr we włosach - taka jest właśnie przyjemność jazdy na rowerze. To idealne lekarstwo na poprawę kondycji i ...