Połączenia żywieniowe

  • Niedobrane pary na talerzu

    Niedobrane pary na talerzu

    w Dietetyka

    Coraz większą wagę zaczynamy przykładać do tego, co jemy. Z uwagą czytamy etykiety na żywności, starając się wybierać tę ...

  • Jak zmienić złe nawyki żywieniowe

    Jak zmienić złe nawyki żywieniowe

    w Dietetyka

    Jesz w pośpiechu, w stresie, przed telewizorem? Objadasz się słodyczami, a może podjadasz chipsy, krakersy i inne przekąski między posiłkami?

  • Zmień złe nawyki, a schudniesz

    Zmień złe nawyki, a schudniesz

    w Dietetyka

    Jedzenie w pośpiechu, częste sięganie po słodycze między posiłkami i brak ograniczeń w zajadaniu się tym, co dobre, to prosty krok do ...

  • Żywieniowe pułapki

    Żywieniowe pułapki

    w Dietetyka

    Sałatka wcale nie musi być zdrowa, a odtłuszczony nabiał niekoniecznie uchroni cię przed dodatkowymi centymetrami. Istnieje wiele nieporozumień ...

  • 10 przykazań żywieniowych

    10 przykazań żywieniowych

    w Dietetyka

    Żywieniowe przykazania zostały skomponowane przez doktora Johna Berardiego, autora książek "Gourmet Nutrition" oraz "Precision Nutrition". To ...

  • Zwodniczy efekt halo

    Zwodniczy efekt halo

    w Zdrowie A-Z

    Efekt halo, zwany też efektem aureoli, to termin w psychologii, którym określa się zniekształcenie postrzegania rzeczy lub osób poprzez ocenę ...