Poczucie wartości

  • Ortoreksja - (nie)zdrowa obsesja

    Ortoreksja - (nie)zdrowa obsesja

    Dieta wegańska, zakupy w sklepach z ekologiczną żywnością czy liczenie kalorii przed nadmorskimi wakacjami – wszystko to ma dać nam zdrowsze,

  • 30 dni do zmiany nawyków?

    30 dni do zmiany nawyków?

    Ile dni potrzeba, by wykształcić w sobie dobry nawyk lub pozbyć się tych mniej pożądanych? Google, cytując mentorów sztuki samodoskonalenia,

  • Obżarstwo napadowe

    Obżarstwo napadowe

    W czasie ataku pochłaniają niewyobrażalne ilości jedzenia. Nie czują głodu. Jedzą, by wypełnić pustkę emocjonalną, a potem, by uciszyć ...

  • Neurotyczna potrzeba miłości

    Neurotyczna potrzeba miłości

    Miłość powinna wypływać z naszego pozytywnego stosunku do innych ludzi. Często jednak to, co nazywamy miłością, jest opartą na kłamstwie ...