Proteiny

  • Kilka mitów o budowaniu mięśni

    Kilka mitów o budowaniu mięśni

    O kształtowaniu mięśni napisano już wiele, ale w obiegu jest wciąż wiele mitów, które mogą sprawić, że nasze wysiłki nie przyniosą ...

  • Odmładzająca dieta dla mózgu

    Odmładzająca dieta dla mózgu

    Włoscy naukowcy udowadniają, że niskokaloryczna dieta pozwala zachować nie tylko młodo wyglądające ciało, ale również młody, sprawnie ...

  • Tabletki antycellulitowe

    Tabletki antycellulitowe

    Nic nie pomaga? Czas na naprawdę ostrą walkę! Zaatakuj cellulit od wewnatrz. Guarana, kofeina, zielona herbata i inne składniki poradzą sobie z ...

  • Dobroczynna głodówka

    Dobroczynna głodówka

    Głodówka od dawna kojarzyła nam się z religijnymi rytuałami, dietami i protestami politycznymi. Z Intermountain Medical Center Heart Institute ...

  • Mleko czekoladowe po treningu

    Mleko czekoladowe po treningu

    Jeśli poddajesz swoje ciało regularnym treningom, istotne jest to, jak odżywiasz je po wysiłku. Najnowsze badania dowodzą, że ...

  • Medycyna Wschodu na talerzu

    Medycyna Wschodu na talerzu

    Medycyna nie zawsze da się zmieścić w pigułce. W rzeczywistości, najskuteczniejsze lekarstwa można znaleźć na stoisku z naturalną ...

  • Dulse - czerwone algi

    Dulse - czerwone algi

    Miłośnicy sushi i pasjonaci kuchni makrobiotycznej z pewnością znają nori i brunatne algi kelp. A kto słyszał o dulse? Te czerwone wodorosty ...