Prysznic

  • Biczowanie wodą

    Biczowanie wodą

    Mocny strumień wody skierowany na skórę potrafi zdziałać cuda. Modeluje sylwetkę, odpręża i koi ból, pomaga odzyskać siły witalne. Taki ...

  • Higiena na siłowni

    Higiena na siłowni

    Hektolitry potu wylewane na siłowniach sprawiają, że nie należą one do najhigieniczniejszych miejsc. Sprawdź, jak możesz uchronić się przed ...

  • Lekkie nogi

    Lekkie nogi

    Aby twoje nogi nie były ciężkie jak kłody, trzeba je aktywizować już od rana. Ruch i ćwiczenia najlepiej pobudzą w nich krążenie. Sprawdź,

  • Cellulit - jak się go pozbyć?

    Cellulit - jak się go pozbyć?

    Walka z cellulitem jest problemem kobiet zarówno dojrzałych jak i bardzo młodych. Aby się go pozbyć konieczna jest walka na kilku frontach.

  • Odzyskaj energię w 5 minut

    Odzyskaj energię w 5 minut

    Zimą, zwłaszcza po świętach, czujemy się rozleniwieni i ociężali. Jeśli brak ci siły do działania, sięgnij po szybkie, sprawdzone sposoby ...

  • Choroby stóp

    Choroby stóp

    Przemierzamy nimi setki kilometrów, często nosząc źle dopasowane obuwie lub też dźwigając zbyt duże ciężary. Zamiast okazać im troskę i ...