Przegryzki

  • Zdrowe przegryzki

    Zdrowe przegryzki

    Gdy między posiłkami męczy cię głód, sięgnij po zdrowe przegryzki. Możesz je zjeść na drugie śniadanie lub na podwieczorek. Każda ma po ...

  • Fast food tuczy najbardziej!

    Fast food tuczy najbardziej!

    Hamburger, pizza, a może kebab? Wszystkie te pozornie niewielkie posiłki mają w sobie setki kalorii, które mogą zrujnować naszą figurę!

  • Zmień złe nawyki, a schudniesz

    Zmień złe nawyki, a schudniesz

    Jedzenie w pośpiechu, częste sięganie po słodycze między posiłkami i brak ograniczeń w zajadaniu się tym, co dobre, to prosty krok do ...

  • Nogi bez żylaków

    Nogi bez żylaków

    Każda kobieta chce by jej nogi były piękne i zdrowe, bez pajączków i żylaków. Aby tak było trzeba o nie odpowiednio dbać w każdym wieku.