Przekąski

  • Dobre przekąski

    Dobre przekąski

    w Dietetyka

    Kiedy masz trudne dni, lub kiedy się odchudzasz, jesteś w stresie, czy też masz egzamin, wtedy z pomocą przychodzą specjalne przekąski.

  • Zdradliwe przekąski

    Zdradliwe przekąski

    w Dietetyka

    Dla wielu osób styczeń wyznacza początek “nowego życia”, którego podwalinami mają być dbałość o kondycję fizyczną i zdrowa dieta. Z ...

  • Antystresowe przekąski

    Antystresowe przekąski

    w Stres

    Przyjęło się, że jedzenie jest jedną z najbardziej destruktywnych metod radzenia sobie ze stresem. Wystarczy jednak zaopatrzyć się w ...

  • Popcorn to zdrowa żywność!

    Popcorn to zdrowa żywność!

    w Dietetyka

    Popcorn jest naprawdę zdrowy. Zawiera tyle samo przeciwutleniaczy co warzywa i owoce lub też pełnoziarniste płatki śniadaniowe!

  • Dbasz o linię? Uporządkuj lodówkę!

    Dbasz o linię? Uporządkuj lodówkę!

    w Wiadomości

    Skrupulatnie dobierasz diety, unikasz słodyczy i niezdrowych przekąsek, ćwiczysz. Wszystko po to, by cieszyć się upragnioną wagą i dbać o ...

  • Oszukaj żołądek
    Dietetyczne triki

    Oszukaj żołądek Dietetyczne triki

    w Dietetyka

    Aby oszukać żołądek, wystarczy tylko nasycić swoje zmysły. To najprostszy sposób na walkę z głodem. Kiedy poznasz żywieniowe sztuczki nawet ...