Przygnębienie

  • Pokonaj niedzielne przygnębienie

    Pokonaj niedzielne przygnębienie

    w Kobieta

    Jeśli po raz kolejny dopadła cię niedzielna chandra i drżysz na samą myśl o poniedziałku, czas uleczyć swoje życie osobiste. Dowiedz się,

  • Jak (nie) wspierać w depresji

    Jak (nie) wspierać w depresji

    w Depresja

    Kiedy depresja dotyka kogoś bliskiego, często czujemy się bezradni. Chcemy okazać wsparcie, ale nie wiemy, co powiedzieć, by uśmierzyć ...

  • Sezonowa depresja - leczenie światłem

    Sezonowa depresja - leczenie światłem

    w Zdrowie A-Z

    W okresie zimowym wszyscy odczuwamy niedobór światła, dni są krótkie, słońca niewiele, a wieczory bardzo długie. Bywa to częstą przyczyną ...

  • Depresja - test

    Depresja - test

    w Zdrowie A-Z

    Czy można w jakikolwiek sposób sprawdzić, czy grozi nam depresja, lub stwierdzić, że mamy jej pierwsze objawy? Czy istnieje uniwersalny test,

  • Skala Depresji Becka

    Skala Depresji Becka

    w Zdrowie A-Z

    Depresja jest chorobą, która często sprawia niemałe trudności diagnostyczne. Narzędziem, które może okazać się pomocne w rozpoznaniu ...

  • Jesienna dieta

    Jesienna dieta

    w Diety

    Jesienią mamy najwięcej świeżych warzyw i owoców. Natura wie co robić - zima za pasem i teraz właśnie potrzeba nam witamin i minerałów.

  • Układ nerwowy - Życie dojrzałej kobiety

    Układ nerwowy - Życie dojrzałej kobiety

    w Kobieta

    Wiek dojrzały wiąże się ze stabilizacją emocjonalną i psychiczną. Jednak menopauza może ten spokój zburzyć. Dotyka nas wówczas depresja.