Psychologia

  • Blog podnosi samoocenę

    Blog podnosi samoocenę

    Izraelscy naukowcy przeprowadzili badanie, z którego wynika, że prowadzenie bloga korzystnie wpływa na samoocenę nastolatków.

  • Zdradliwa motywacja

    Zdradliwa motywacja

    „Jedz mniej”, „no dalej”, „rusz się”, „zrób to” - jeśli zagrzewasz się do walki ze złymi nawykami takim repertuarem, przygotuj ...

  • Pokochaj siebie

    Pokochaj siebie

    Kobiety zadowolone ze swojego wyglądu są bardziej optymistyczne, mają wyższą samoocenę, lepiej radzą sobie ze stresem.

  • Jak (nie) wspierać w depresji

    Jak (nie) wspierać w depresji

    Kiedy depresja dotyka kogoś bliskiego, często czujemy się bezradni. Chcemy okazać wsparcie, ale nie wiemy, co powiedzieć, by uśmierzyć ...