Puste kalorie

  • Zdradliwe przekąski

    Zdradliwe przekąski

    Dla wielu osób styczeń wyznacza początek “nowego życia”, którego podwalinami mają być dbałość o kondycję fizyczną i zdrowa dieta. Z ...

  • Dietetyczne pułapki

    Dietetyczne pułapki

    W wielu produktach, które na pozór wydają się być niegroźne dla naszej figury, czają się ukryte kalorie. Zobacz, na co powinnaś uważać,

  • Fast food tuczy najbardziej!

    Fast food tuczy najbardziej!

    Hamburger, pizza, a może kebab? Wszystkie te pozornie niewielkie posiłki mają w sobie setki kalorii, które mogą zrujnować naszą figurę!

  • Otyłość brzuszna

    Otyłość brzuszna

    Otyłość brzuszna, zwana również trzewną lub wisceralną, to schorzenie wynikające z odkładania się tkanki tłuszczowej w okolicach brzucha i ...

  • Dieta ABS

    Dieta ABS

    Dieta ABS pozwala jeść i... chudnąć! Trzeba stosować się do zasad diety, a wtedy nasze odchudzanie stanie się naprawdę przyjemne!

  • Dieta 1000 kalorii

    Dieta 1000 kalorii

    Zapomnij o kalorycznych przekąskach i dużych porcjach obiadowych. Rygorystyczna dieta, w której ograniczysz liczbę zjadanych codziennie kalorii,