Rośliny strączkowe

  • Bób na 10 sposobów

    Bób na 10 sposobów

    w Dietetyka

    Wygodny fotel ustawiony w półcieniu, dobra książka i micha z bobem na kolanach to idealny scenariusz leniwego, letniego popołudnia. Jeśli nie ...

  • Grupa krwi - a zdrowie

    Grupa krwi - a zdrowie

    w Zdrowie A-Z

    Grupa krwi ma bardzo duże znaczenie dla zdrowia. Od niej zależy czy jesteś podatny na choroby i jaki jest układ odpornościowy.

  • Dieta Atkinsa

    Dieta Atkinsa

    w Diety

    Atkins zaleca komponowanie posiłków z naciskiem na połączenie tłuszczy z białkami, a unikanie pokarmów z cukrami prostymi i złożonymi.

  • Dobre i złe węglowodany

    Dobre i złe węglowodany

    w Dietetyka

    Niskokaloryczna dieta nie każdemu pomoże w pozbyciu się nadprogramowych kilogramów. Za otyłość odpowiedzialne są nie tylko kalorie, ale też ...

  • Jak obniżyć cholesterol zdrową dietą

    Jak obniżyć cholesterol zdrową dietą

    w Dietetyka

    Stężenie złego cholesterolu w twojej krwi szybko spadnie, gdy skorygujesz nieco swoją dietę. Ogranicz więc szkodliwe przyjemności, a jedz ...

  • Dieta Dąbrowskiej

    Dieta Dąbrowskiej

    w Diety

    Doktor Ewa Dąbrowska należy do nielicznej grupy lekarzy, którzy propagują głodówkę jako element leczenia wielu schorzeń. Twierdzi, że ...

  • Dobrane duety witaminowe

    Dobrane duety witaminowe

    w Zdrowie A-Z

    Niektóre produkty służą zdrowiu gdy są podawane w towarzystwie innych produktów. Od lat naukowcy starają się zrozumieć dlaczego witaminy w ...

  • Dieta beztłuszczowa

    Dieta beztłuszczowa

    w Diety

    Jeśli kilka razy próbowaliście różnych diet, bez większych rezultatów, powinniście spróbować diety beztłuszczowej. Można tracić ...