Rowery

  • Jazda na rowerze

    Jazda na rowerze

    Piękna pogoda, słońce, ciepły wiatr we włosach - taka jest właśnie przyjemność jazdy na rowerze. To idealne lekarstwo na poprawę kondycji i ...

  • Wirtualne odchudzanie

    Wirtualne odchudzanie

    Programy online oferujące wsparcie w utracie kilogramów wciąż zyskują na popularności, a najnowsze badania wskazują wręcz, że mogą być ...

  • Choroby otyłych dzieci

    Choroby otyłych dzieci

    Cukrzyca, nadciśnienie to choroby, które dotykają osoby starsze. Ale lekarze biją na alarm - mamy coraz więcej otyłych i chorych dzieci ...

  • Pedałowanie przed telewizorem

    Pedałowanie przed telewizorem

    Kiedy za oknem deszcz, śnieg i zimno, a ty oglądasz ulubiony film możesz połączyć przyjemne z pożytecznym. Właśnie wtedy gdy pogoda nie jest ...

  • Ruch dodaje energii

    Ruch dodaje energii

    Aby poprawić swoją kondycję wcale nie trzeba poddawać się morderczym ćwiczeniom. Pierwszy krok to się przełamać i po prostu wyjść z domu.

  • Aerobik łagodzi ataki migreny

    Aerobik łagodzi ataki migreny

    Najnowsze badania sugerują, iż regularne ćwiczenia aerobowe mogą znacząco redukować częstotliwość ataków migrenowych i zmniejszać ...