Słodkie ziemniaki

  • Jak jeść zdrowo i tanio

    Jak jeść zdrowo i tanio

    Fakt, że twój budżet nie pozwala ci na kulinarną rozpustę wcale nie oznacza, że jesteś skazany na jedzenie byle czego. Nawet za grosze i w ...

  • 6 superproduktów w listopadowym menu

    6 superproduktów w listopadowym menu

    Zdrowe odżywianie w listopadzie może okazać się prawdziwym testem silnej woli. Wychłodzony organizm domaga się kalorii (podobnie zresztą jak ...

  • Dieta rozdzielna

    Dieta rozdzielna

    Twórcą diety jest dr William Howard Hay. Kiedy sam bardzo ciężko zachorował, lekarze nie dawali mu większych szans na przeżycie. Wtedy to ...

  • Dieta na piękne włosy i paznokcie

    Dieta na piękne włosy i paznokcie

    Jeśli twoje włosy i paznokcie są słabe, rozdwajają się i kruszą to znaczy, że w twojej diecie brakuje cennych dla zdrowia witamin i ...

  • Dieta Dąbrowskiej

    Dieta Dąbrowskiej

    Doktor Ewa Dąbrowska należy do nielicznej grupy lekarzy, którzy propagują głodówkę jako element leczenia wielu schorzeń. Twierdzi, że ...

  • Dieta cholesterolowa

    Dieta cholesterolowa

    W zasadzie powinna nazywać się dietą „antycholesterolową”, ponieważ stanowić ma sposób na obniżenie i utrzymanie prawidłowego poziomu ...

  • Ziemniaki obniżają ciśnienie

    Ziemniaki obniżają ciśnienie

    Większość piewców zdrowego trybu życia wzdraga się na samą myśl o ziemniakach. Zupełnie niesłusznie. Obwiniany o epidemię otyłości w ...

  • Jeśli nie banan, to co?

    Jeśli nie banan, to co?

    Banany stanowią jedno z podstawowych źródeł potasu w naszej diecie, a ten jest odpowiedzialny za szereg kluczowych funkcji naszego organizmu.