Sałaty

  • Dietetyczna i zdrowa sałata

    Dietetyczna i zdrowa sałata

    w Dietetyka

    Sałata to źródło witamin i soli mineralnych. Jedząc dużo sałaty i zielonych warzyw jesteśmy szczupli, mniej chorujemy i mamy ładną cerę.

  • Dieta Davida Kircha

    Dieta Davida Kircha

    w Diety

    To wysokobiałkowa dieta, która pozwala szybko wymodelować sylwetkę i zrzucić zbędne kilogramy. Rozsławiła ją modelka Heidi Klum.

  • Dietetyczne sekrety Europejek

    Dietetyczne sekrety Europejek

    w Dietetyka

    Dlaczego Francuzki nie chorują na Alzheimera, Włoszki na bóle brzucha, a Greczynki zachowują znakomitą sprawność fizyczną do późnej ...

  • Pięciodniowa dieta jabłkowa

    Pięciodniowa dieta jabłkowa

    w Dietetyka

    Jabłka mogą być lekką przekąską, ale też składnikiem dietetycznych dań. Zawierają bowiem błonnik wspomagający przemianę materii. Dieta ...

  • Dieta ananasowa

    Dieta ananasowa

    w Diety

    Znane są odchudzające moce ananasa wykorzystywane w tabletkach odchudzających. Dlaczego zatem nie wykorzystać tego owocu w diecie. Ananas jest ...

  • 5 porcji warzyw, owoców lub soku

    5 porcji warzyw, owoców lub soku

    w Dietetyka

    Wiosna to czas wielkich postanowień. Obiecujemy sobie, że będziemy dbać o zdrowie, uprawiać sport, zmienimy dietę. I słusznie – wiosna to ...

  • Dieta tygodniowa

    Dieta tygodniowa

    w Diety

    Ekspresowe odchudzanie? Ciekawą propozycją jest dieta tygodniowa, która przeznaczona jest w szczególności dla osób, które szybko chcą ...

  • Gdy sałatka nie odchudza...

    Gdy sałatka nie odchudza...

    w Odchudzanie

    Będąc na diecie jesteśmy tak owładnięci chęcią zdrowego odżywiania, że często dajemy się omamić obiecująco brzmiącemu nazewnictwu. To ...