Sałaty

• Dietetyczna i zdrowa sałata

  

  26 maja 2009 w Dietetyka

  Sałata to źródło witamin i soli mineralnych. Jedząc dużo sałaty i zielonych warzyw jesteśmy szczupli, mniej chorujemy i mamy ładną cerę.

• Dieta Davida Kircha

  

  25 września 2009 w Diety

  To wysokobiałkowa dieta, która pozwala szybko wymodelować sylwetkę i zrzucić zbędne kilogramy. Rozsławiła ją modelka Heidi Klum.

• Dietetyczne sekrety Europejek

  

  25 maja 2008 w Dietetyka

  Dlaczego Francuzki nie chorują na Alzheimera, Włoszki na bóle brzucha, a Greczynki zachowują znakomitą sprawność fizyczną do późnej ...

• Pięciodniowa dieta jabłkowa

  

  5 sierpnia 2009 w Dietetyka

  Jabłka mogą być lekką przekąską, ale też składnikiem dietetycznych dań. Zawierają bowiem błonnik wspomagający przemianę materii. Dieta ...

• Dieta ananasowa

  

  25 września 2009 w Diety

  Znane są odchudzające moce ananasa wykorzystywane w tabletkach odchudzających. Dlaczego zatem nie wykorzystać tego owocu w diecie. Ananas jest ...

• 5 porcji warzyw, owoców lub soku

  

  6 kwietnia 2010 w Dietetyka

  Wiosna to czas wielkich postanowień. Obiecujemy sobie, że będziemy dbać o zdrowie, uprawiać sport, zmienimy dietę. I słusznie – wiosna to ...

• Dieta tygodniowa

  

  3 grudnia 2010 w Diety

  Ekspresowe odchudzanie? Ciekawą propozycją jest dieta tygodniowa, która przeznaczona jest w szczególności dla osób, które szybko chcą ...

• Gdy sałatka nie odchudza...

  

  20 kwietnia 2011 w Odchudzanie

  Będąc na diecie jesteśmy tak owładnięci chęcią zdrowego odżywiania, że często dajemy się omamić obiecująco brzmiącemu nazewnictwu. To ...