Samokontrola

  • Dieta źródłem wybuchów złości

    Dieta źródłem wybuchów złości

    Okazuje się, że dieta może pomóc ci stracić nie tylko zbędne kilogramy, ale również panowanie nad własnymi emocjami. Podczas gdy ćwiczymy ...

  • Mali przestępcy

    Mali przestępcy

    Ku zaniepokojeniu rodziców, naukowcy twierdzą, że już w trzylatku można dostrzec tendencje do przyszłego występku i problemów finansowych.

  • Zdradliwa motywacja

    Zdradliwa motywacja

    „Jedz mniej”, „no dalej”, „rusz się”, „zrób to” - jeśli zagrzewasz się do walki ze złymi nawykami takim repertuarem, przygotuj ...

  • Otyłość to już choroba?

    Otyłość to już choroba?

    Według Amerykańskiego Towarzystwa Medycznego, otyłość nie jest już tylko czynnikiem ryzyka sprzyjającym rozwojowi poważnych schorzeń, lecz ...

  • Wolna wola motorem do działania

    Wolna wola motorem do działania

    Wolna wola może być iluzją, jednak trwamy w przekonaniu, że jesteśmy panami własnego losu – i właśnie ta wiara ma niebagatelne znaczenie ...

  • Przyczyny bólu piersi

    Przyczyny bólu piersi

    Piersi zazwyczaj bolą przed miesiączkowaniem, ale też czujemy ból prawie non stop. Każde takie pobolewanie powinno być zdiagnozowane i ...

  • Jak stres wpływa na mózg

    Jak stres wpływa na mózg

    Stres stał się częścią współczesnego życia do tego stopnia, że przestaliśmy już traktować bezsenność, kołatanie serca i lęk za coś ...