Sny

  • Zaburzenia zachowania w fazie REM

    Zaburzenia zachowania w fazie REM

    Badanie, którego wyniki opublikowano w czasopiśmie Neurology zwraca uwagę na rzadkie zaburzenie powodujące agresywne zachowania w trakcie fazy ...

  • Mity na temat snu

    Mity na temat snu

    Co dzieje się z mózgiem, gdy śpimy, ile snu potrzebuje starszy człowiek i co robić, gdy nie możemy zasnąć. Istnieje wiele pytań i naturalnie ...

  • 8 godzin snu to za dużo

    8 godzin snu to za dużo

    Liczne źródła przekonują nas, że organizm potrzebuje 8 godzin ciągłego snu. Pojawiają się jednak głosy, że nieprzerwany sen wcale nie jest ...

  • Dieta na dobry sen

    Dieta na dobry sen

    Nie możesz zasnąć, w nocy budzisz się nawet kilka razy, a rano budzisz się zmęczona, z bólem głowy. Twoje problemy mogą być związane ze ...

  • Bezsenność

    Bezsenność

    Bezsenność to zaburzenie polegające na zmniejszonej ilości lub jakości snu, objawiające się trudnościami w zaśnięciu, brakiem uczucia ...

  • Chłodny sposób na bezsenność

    Chłodny sposób na bezsenność

    Naukowcy z University of Pittsburgh School of Medicine zdołali zademonstrować, że obniżenie temperatury mózgu przy użyciu specjalnej ...

  • Narkolepsja

    Narkolepsja

    Narkolepsja to zespół chorobowy, klasyfikowany jako zaburzenie snu i charakteryzujący się niekontrolowanymi atakami senności, które trwają ...