Soki

  • Dieta przy wysokim cholesterolu

    Dieta przy wysokim cholesterolu

    Nadciśnienie lub choroba wieńcowa to nie jedyne skutki zaniedbania wysokiego poziomu cholesterolu. Jeżeli twoje wyniki badań nie są najlepsze,

  • Pomidory na wysoki cholesterol

    Pomidory na wysoki cholesterol

    Pomidory w zdrowej diecie skutecznie obniżają poziom cholesterolu i regulują stężenie krwi. Warto jeść ich w sezonie jak najwięcej, by ...

  • Cała prawda o sokach

    Cała prawda o sokach

    Ile tak naprawdę jest soku w sokach, ile owoców, wody i cukru ? Jak jest różnica między sokiem, napojem a nektarem ? Mają podobne opakowania i ...

  • Napoje w czasie diety

    Napoje w czasie diety

    Wiele z nas nie uważa na to co pije w czasie diety. Okazuje się jednak, że napoje są bardzo ważne. Napoje mogą nakręcać metabolizm, hamować ...

  • 5 porcji warzyw, owoców lub soku

    5 porcji warzyw, owoców lub soku

    Wiosna to czas wielkich postanowień. Obiecujemy sobie, że będziemy dbać o zdrowie, uprawiać sport, zmienimy dietę. I słusznie – wiosna to ...

  • Sok z granatów na stres w pracy

    Sok z granatów na stres w pracy

    Oto kolejny powód, by znaleźć alternatywę dla porannej kawy i sięgnąć na przykład po szklankę świeżo wyciskanego soku z granatów. Taki ...

  • Sokom w kartonie stanowcze nie!

    Sokom w kartonie stanowcze nie!

    5 porcji warzyw i owoców dziennie? Szklanka gotowego soku wydaje się być idealnym rozwiązaniem, ale dietetycy przestrzegają przed taką drogą ...

  • Który sok jest zdrowy

    Który sok jest zdrowy

    Do wyboru masz popularne soki klarowne i te mętne, z dodatkiem miąższu owoców. Czy wiesz, który jest zdrowszy?