Spacery w walce z Alzheimerem
Naukowcy z University of Pittsburg w Pensylwanii donoszą, że regularne spacery mogą skutecznie spowalniać degenerację komórek mózgowych i tym ...
Naukowcy z University of Pittsburg w Pensylwanii donoszą, że regularne spacery mogą skutecznie spowalniać degenerację komórek mózgowych i tym ...
11 czerwca ponad 500 pracowników Zakładów Usługowych EZT S.A. z całej Polski zjedzie do
Zatoru w woj. małopolskim, aby wziąć udział we ...
Jeśli wyrzucasz sobie, że jedyna aktywność fizyczna, jaką podejmujesz to spacery, przestań się zamartwiać. Chodzenie jest jednym z ...
Aby poprawić swoją kondycję wcale nie trzeba poddawać się morderczym ćwiczeniom. Pierwszy krok to się przełamać i po prostu wyjść z domu.
Gdy w domu pojawia się maleństwo, cały świat kręci się wokół niego. By jakoś ogarnąć ten chaos, warto jeszcze przed narodzinami dziecka ...
Amerykańskie badania dowodzą, że obecność w domu kota czy psa zmniejsza ryzyko wystąpienia wylewu czy zawału serca.
Las jest najlepszym terapeutą na smutki i lekarstwem na wiele dolegliwości. A co najważniejsze, możemy mieć to zupełnie za darmo, nie trzeba ...
Ćwiczysz, ćwiczysz, a efekty mierne? Upewnij się, że nie popełniasz błędów, które mogą utrudniać spalanie niechcianego tłuszczu.