Specjalne tkaniny

  • Niezwykłe tkaniny

    Niezwykłe tkaniny

    Tkanina powinna chronić przed zimnem, upałem, wiatrem i deszczem. Istnieją również takie, które odchudzają, mają działanie antybakteryjne,

  • Higiena na siłowni

    Higiena na siłowni

    Hektolitry potu wylewane na siłowniach sprawiają, że nie należą one do najhigieniczniejszych miejsc. Sprawdź, jak możesz uchronić się przed ...

  • Alergia na roztocza

    Alergia na roztocza

    Jest to jedna z paskudniejszych nadwrażliwości. Nie dość, że same roztocza wyglądają mało przyjemnie – to na dodatek uczulają nas ich… ...

  • 5 rad dla biegających zimą

    5 rad dla biegających zimą

    Fakt, że nadciąga zima nie oznacza, że przez kilka miesięcy jesteśmy skazani na bieżnię elektryczną. Bieganie nawet przy trzaskającym mrozie ...

  • Choroby stóp

    Choroby stóp

    Przemierzamy nimi setki kilometrów, często nosząc źle dopasowane obuwie lub też dźwigając zbyt duże ciężary. Zamiast okazać im troskę i ...

  • Pedałowanie przed telewizorem

    Pedałowanie przed telewizorem

    Kiedy za oknem deszcz, śnieg i zimno, a ty oglądasz ulubiony film możesz połączyć przyjemne z pożytecznym. Właśnie wtedy gdy pogoda nie jest ...

  • Pierwsza wizyta u ginekologa

    Pierwsza wizyta u ginekologa

    Na samą myśl o fotelu ginekologicznym robi ci się słabo? Nie ma czego się bać! Zamiast wymyślać czarne scenariusze, bać się bólu i wstydu,

  • Sposoby na dobry słuch

    Sposoby na dobry słuch

    Słuch jest jednym z najwrażliwszych zmysłów. Warto o niego dbać, by móc długo cieszyć się muzyką, rozmową, szumem wody, wiatru, śpiewem ...