Suplementy

  • Suplementy - co i kiedy brać

    Suplementy - co i kiedy brać

    Apteki pękają w szwach od naturalnych środków roślinnych, ziołowych ekstraktów i wielozadaniowych preparatów witaminowo-mineralnych, a ...

  • Suplementy- na dobre czy na złe?

    Suplementy- na dobre czy na złe?

    Suplementy diety z założenia powinny wychodzić nam na dobre, ale okazuje się, że jak na ironię, ich zażywanie może prowadzić do sporych ...

  • Suplementy diety powodują anemię

    Suplementy diety powodują anemię

    Według badań amerykańskich naukowców, opublikowanych na łamach pisma "Journal of Nutrition", suplementy diety, zawierające roślinne polifenole ...

  • Wapń

    Wapń

    Spośród wszystkich minerałów wapnia potrzebujemy najwięcej. Niestety zjadamy go o połowę mniej, niż nakazują normy, chociaż jest go ...

  • Żelazo

    Żelazo

    Żelazo jest niezbędne do tego, by każda komórka organizmu otrzymała odpowiednią porcję energii. Niedobór może prowadzić do anemii, czyli ...