Sztuka

  • Kultura i sztuka dla zdrowia

    Kultura i sztuka dla zdrowia

    Do tej pory skupiano się na aktywności fizycznej jako najistotniejszym czynniku w promocji zdrowia fizycznego i psychicznego. Z najnowszych badań ...

  • Konkurs - Sztuka perswazji

    Konkurs - Sztuka perswazji

    Znajomość technik wywierania wpływu na innych oraz sztuka skutecznej perswazji są w dzisiejszych czasach niezbędne. W związku z tym mamy dla ...

  • Sztuka oddychania

    Sztuka oddychania

    Pewnie powiecie - a co to za sztuka? Przecież każdy oddycha. Tak. Ale większość z nas umie tylko nabierać powietrza, a oddychać potrafią ...

  • Dieta Zone

    Dieta Zone

    Dieta Zone jest uwielbiana przez hollywodzkie gwiazdy. W ciągu dwóch tygodni jej stosowania traci się do 3 kg, a później do 3 kg miesięcznie. I ...

  • Tai chi na depresję seniora

    Tai chi na depresję seniora

    Według psychologów z Uniwersytetu Kalifornijskiego w Los Angeles tai chi przynosi doskonale efekty wspomagające w farmakologicznym leczeniu ...

  • Wyprawka dla noworodka

    Wyprawka dla noworodka

    Gdy w domu pojawia się maleństwo, cały świat kręci się wokół niego. By jakoś ogarnąć ten chaos, warto jeszcze przed narodzinami dziecka ...

  • 36 tydzień ciąży

    36 tydzień ciąży

    Do porodu już coraz bliżej, a więc bacznie obserwuj swoje ciało w celu rozpoznania skurczów. Twój brzuszek już zaczyna się obniżać,