Tętno

  • Puls a choroby serca

    Puls a choroby serca

    w Zdrowie A-Z

    Tętno spoczynkowe jest dobrym wyznacznikiem ogólnego zdrowia i sprawności fizycznej. Do tej pory było jednak niedocenianym czynnikiem ryzyka ...

  • Trzymaj rękę na pulsie

    Trzymaj rękę na pulsie

    w Wiadomości

    Normalne tętno spoczynkowe dorosłego człowieka waha się pomiędzy 60 a 100 uderzeniami na minutę. Naukowcy twierdzą jednak, że pora ...

  • Tachykardia

    Tachykardia

    w Choroby

    Tachykardia, zwana inaczej częstoskurczem, to stan, w którym akcja serca osiąga wartość powyżej 100 uderzeń na minutę z przyczyn innych niż ...

  • Trening interwałowy

    Trening interwałowy

    w Trening

    Pływanie, jazda na rowerze i jogging to sprawdzeni pogromcy tłuszczu. Lecz co zrobić jeśli na samą myśl o słowach sprint i długodystansowy ...

  • Hydrospinning. Jazda na rowerze w wodzie!

    Hydrospinning. Jazda na rowerze w wodzie!

    w Odchudzanie

    Jeżeli wydaje Ci się, że przetestowałaś już wszystkie możliwe programy treningowe i szukasz czegoś ekstra, mamy coś dla Ciebie! Wyobraź ...

  • Step

    Step

    w Odchudzanie

    Step pojawił się w Ameryce w 1991 roku. Jest to stopień w formie platformy, który możemy podwyższać lub zniżać i na którym możemy ...

  • Zapalenie wyrostka robaczkowego - objawy

    Zapalenie wyrostka robaczkowego - objawy

    w Zdrowie A-Z

    Choć nie każdy ból brzucha zwiastuje zapalenie wyrostka robaczkowego, choroba ta właśnie w ten sposób daje o sobie znać. Ale nie tylko. W ...

  • Szkodliwa rozgrzewka

    Szkodliwa rozgrzewka

    w Wiadomości

    Rozgrzewka ma na celu poprawienie wydolności tlenowej, pobudzenie procesów metabolicznych, podwyższenie tętna i temperatury mięśni – wszystko ...