Tłuszcz

  • Jak jeść mniej tłuszczów

    Jak jeść mniej tłuszczów

    w Dietetyka

    1g tłuszczu to 9 kcal. Dziennie nie powinien on przekraczać ilości większej niż 30% spożywanych kalorii. W tym 10% powinny stanowić tłuszcze ...

  • Tłuszcze dobre i złe

    Tłuszcze dobre i złe

    w Dietetyka

    Tłuszcze są niezbędne w naszej diecie. Nie należy z nich całkowicie rezygnować, ale uważać na to, które jemy.

  • Tłuszcze nasycone nie takie straszne?

    Tłuszcze nasycone nie takie straszne?

    w Zdrowie A-Z

    Badania naukowców dowodzą, że podwyższona zawartość tłuszczów nasyconych w diecie, uznawana powszechnie za szkodliwą dla układu ...

  • Fasolamina – reduktor tłuszczu

    Fasolamina – reduktor tłuszczu

    w Dietetyka

    Fasolaminę pozyskuje się z białej fasoli, a jej działanie jest potwierdzone badaniami naukowymi i klinicznymi. Fasolamina redukuje tłuszcz.

  • Jak szybko odkłada się tłuszcz?

    Jak szybko odkłada się tłuszcz?

    w Wiadomości

    W anglojęzycznym świecie mawia się ‘a moment on the lips, a lifetime on the hips’ (moment w ustach, całe życie w biodrach) i okazuje się,

  • Dzikie mango - wróg tłuszczu

    Dzikie mango - wróg tłuszczu

    w Odchudzanie

    Mamy do czynienia z kolejnym importowym hitem – Ameryka oszalała na punkcie afrykańskiego mango, które w imponującym tempie pomaga spalać ...

  • Dieta beztłuszczowa

    Dieta beztłuszczowa

    w Diety

    Jeśli kilka razy próbowaliście różnych diet, bez większych rezultatów, powinniście spróbować diety beztłuszczowej. Można tracić ...