Ujędrnianie

• Gotowi na plażę - pielęgnacja i relaks

  

  25 maja 2012 w Trening

  Za wami 5 dni ciężkiej pracy - zasłużyliście na chwilę relaksującego zapomnienia, a wasze ciała na regenerujące odprężenie i czułą ...

• Proste ćwiczenia na smukłe nogi

  

  3 listopada 2009 w Odchudzanie

  Aby nogi były zgrabne i smukłe należy codziennie poświęcić na nie kilka minut podczas treningu. Proste ćwiczenia szybko wejdą ci krew i ...